En janvier, c’est la période des bonnes résolutions. Et tous les ans, on en prend et on ne les tient pas. Alors, décider de bien s’organiser, c’est une bonne idée mais comment tenir sur la durée ?

Les résolutions que l’on prend traditionnellement, « s’arrêter de fumer », « se remettre au sport », « perdre 10 kg avant l’été »… sont difficiles à tenir car elles sont démesurées et irréalistes. Elles impliquent d’adopter un changement radical dans son quotidien et ses habitudes de vie qu’on n’est pas toujours prêt à mettre en place faute de méthode et de motivation.

Les bonnes résolutions, ça marche aussi pour le rangement et l’organisation… par étape !

« Ranger sa maison », « tout réorganiser dans sa vie quotidienne » ne sont pas non plus des résolutions réalistes. Rien qu’en les formulant, on prend la mesure du chantier à mener et trois autres mots nous assaillent : « découragement », « démotivation », « renonciation » !

Je vous propose 3 habitudes à prendre pour mieux s’organiser étape par étape, sur la durée, et pour retrouver du temps et en profiter :

1. Adopter un nouveau réflexe : le tri au quotidien
   – Principe ? dès que vous apercevez un objet qui n’est jamais utilisé car il est usé, fini, cassé, pas adapté, inutile… vous vous en séparez ! Vous installez un carton avec l’inscription « à donner / à jeter » dans le garage ou dans le bas du placard de l’entrée et dès qu’il est plein, vous apportez son contenu à la recyclerie pour les objets à donner et à la déchetterie pour les objets à jeter.
   – Quand le faire ? chaque jour, quand vous ouvrez votre penderie pour vous habiller, vos tiroirs de cuisine pour préparer le repas, les placards de salle de bain pour faire votre toilette, les tiroirs de votre bureau…
   – Quel intérêt ? ne pas se faire envahir par les objets, garder un volume d’affaires constant, faire de la place, ne garder que l’essentiel
2. Se créer des routines
   – Principe ? il s’agit de prendre des habitudes en mode « automatique » pour se faciliter le quotidien, se créer des rituels qui simplifient le passage à l’acte
   – Exemples ? faire le point tous les dimanche soir sur le planning de la semaine à venir, se programmer un moment dans la semaine, toujours le même, pour traiter les papiers courants, prévoir 1 menu-type pour les repas à préparer en vitesse, la veille au soir préparer la table du petit déjeuner + les cartables et les vêtements des enfants (et des adultes ;-))…
   – Quel intérêt ? ne plus y réfléchir car l’action est rationnalisée, décharger son esprit et gagner du temps
3. Déléguer et faire confiance aux autres
   – Principe ? il s’agit de confier une tache qu’on ne peut / veut plus faire à une autre personne avec son accord : vous lui expliquez comment faire et quel résultat obtenir puis vous vous en DETACHEZ ! « C’est celui qui fait qui a raison » donc pas question de repasser derrière pour refaire à votre façon.
   – Exemples ? les tâches domestiques, le suivi des devoirs, l’entretien du jardin, le traitement des papiers courants, les allers-retours pour conduire les enfants à leurs activités…
   – Quel intérêt ? alléger sa journée et sa charge mentale, faire de la place aux autres membres du foyer et à leurs initiatives, se recentrer sur ce qu’on aime faire

Voilà les 3 ingrédients de ma recette du « temps retrouvé pour en profiter ». A vos fourneaux !!

Et si vous avez besoin de conseils personnalisés pour démarrer cette nouvelle année sur de bons rails en terme d’organisation, contactez-moi et je serais ravie de vous guider.

Posséder un grenier dans son logement est à la fois une chance et un piège. Une chance car ce sont des m² de surface en plus qui sont bien souvent utilisés pour du stockage, mais aussi un piège car beaucoup d’affaires y sont entassées de manière peu accessible puis oubliées.

Pour y remédier, voici une solution : des étagères fixées au mur !!

Le grenier, des m² précieux !

Le grenier a parfois cette image de caverne magique, où dorment des trésors qui datent d’un autre temps, d’une autre génération, et qui attendent des yeux émerveillés et des mains curieuses pour se révéler. La réalité est évidemment moins romantique. Le grenier a une fâcheuse tendance à se remplir pêle-mêle d’affaires saisonnières (valises, décorations de Noël…), d’archives administratives, du trop-plein de la maison (vaisselles, jouets, linge de maison…) et d’objets dont-on-ne-sait-pas-quoi-faire. Et il est préférable de les entreposer dans le grenier pour désencombrer les pièces de vie.

Cependant, si tous ces objets sont empilés du sol au plafond, en équilibre les uns sur les autres, sans vraiment de logique, ils risquent de s’abîmer. Il n’y a plus de place pour y stocker autre chose et cela devient une épreuve pour aller chercher ce dont on a besoin.

Un grenier aussi, ça s’aménage !

Le saviez-vous ? avec quelques planches solides, des crémaillères et des équerres, et un peu d’huile de coude, on peut faire des miracles ! Et découvrir que finalement, son grenier est exploitable et qu’il peut devenir fonctionnel ! Evidemment, il va falloir commencer par y faire de la place pour pouvoir aménager ne serait-ce qu’un seul mur. Et dans ce cas, je ne peux que vous conseiller de faire un bon tri de tout ce que votre grenier contient. Votre objectif ? ne garder que les objets que vous utilisez vraiment, même quelques jours par an ! Ce n’est pas la fréquence d’utilisation qui compte mais le fait d’utiliser ou non cet objet. S’il ne vous sert jamais et qu’il n’a pas une valeur affective très forte, il n’a rien à faire dans un grenier (ni ailleurs dans la maison), il faut s’en séparer. Et si en plus, il est en bon état, d’autres personnes pourraient en avoir l’utilité !

Un fois que le tri est fait, on se concentre sur ce que le grenier va contenir. On range les objets fragiles dans des boites transparentes (pour voir ce qu’elles contiennent sans les ouvrir), les papiers dans des boîtes à archives et on pose de beaux rayonnages dimensionnés selon la hauteur des boîtes.

Vous allez être surpris du résultat !! Et bientôt, vous allez faire visiter votre grenier à vos amis !

Fini la corvée « spéléo » pour aller chercher une facture d’il y a 5 ans, l’appareil à raclette ou les décorations de Noël ! Et avec la belle vaisselle, on va pouvoir se faire plaisir plus souvent !!

Besoin d’aide pour aménager votre grenier ? pour faire le tri ? savoir quoi garder et de quoi se séparer ? Contactez-moi et je vous proposerai des solutions adaptées à votre besoin !

La journée mondiale de l’énergie célébrée le 22 octobre est l’occasion de rappeler quels sont les 10 écogestes qui permettent de limiter sa consommation d’énergie.

Réduire sa consommation d’énergie ne nécessite pas forcément de tout révolutionner. Quelques bons réflexes suffisent pour faire baisser les factures, en toute simplicité et à moindre coût ! Par exemple, dégivrer son réfrigérateur permet d’éviter une surconsommation de près de 30 %, couvrir ses casseroles pendant la cuisson permet de diviser par 4 l’énergie (électricité ou gaz) consommée. Enfin, le lavage du linge à 30 °C est 3 fois moins consommateur d’énergie qu’à 90 °C (source : ADEME).

Ainsi, on soulage sa facture et on fait du bien à la planète, ça vaut le coup de s’y pencher quelques instants, non ?

Que l’on parle du meuble sur lequel on travaille ou de la pièce dans laquelle se trouve ce meuble sur lequel on travaille, on passe de plus en plus de temps à son bureau, qu’il soit à son domicile ou à son travail. Pour que ce temps passé soit efficace et productif, et pour préserver sa santé d’une sédentarité trop longue, cela vaut la peine de bien penser à l’aménagement de son bureau. 

Je vous propose ci-dessous la marche à suivre pour aménager un nouveau bureau ou revoir l’aménagement d’un bureau existant, et gagner en confort et efficacité. Ce processus s’applique à la maison comme au travail.

Les bonnes questions à se poser

Avant toute chose, pas de précipitation sur un catalogue de fournitures de bureau ou dans un magasin de meuble sans savoir où l’on va. En effet, le bureau ne sera pas aménagé de la même façon s’il est destiné à de la consultation internet et de la correspondance par mail, à du travail manuel et créatif ou à de la comptabilité avec de gros dossiers clients.

La première question à se poser est la nature des activités qui vont se faire sur le bureau, par ex : gestion quotidienne d’une micro-entreprise ou d’une association, tri des photos numériques et réponses aux e-mails, créations manuelles et préparation d’envois…

La seconde question découle de la première : quelle est la durée moyenne quotidienne passée au bureau ? et à quels moments de la journée ? plutôt la semaine ou le week-end ? Les réponses à ces questions sont déterminantes pour choisir le lieu d’aménagement du bureau et sa taille. Si vous y passez à peine une heure chaque soir et rarement le week-end, le bureau n’a bas besoin d’être très grand et il pourra s’installer dans un espace perdu (sous un escalier, dans un recoin inutilisé voire dans un placard malin…). Par contre, si vous y passez une grande partie de vos journées ou de votre week-end et que vous avez besoin de calme pour vous concentrer, l’idéal est de l’installer dans une pièce dédiée ou dans un espace isolé du reste de l’activité du domicile.

Connaître ses besoins et ses priorités

Ensuite, il est important de connaître son propre fonctionnement, ses habitudes de travail et ses besoins.

Est-ce que vous utilisez beaucoup de matériel informatique (ordinateur portable, écran sur pied, clavier, souris, imprimante…) ou peu (seulement un portable) voir pas du tout mais beaucoup de papier ou tout autre matériel ? Il faut essayer de déterminer quelle surface doit rester libre en permanence une fois tout le matériel (informatique ou autre) installé sur le bureau. Et on a parfois des surprises ! L’astuce dans ce cas est d’exploiter au maximum les murs disponibles à proximité du bureau en y fixant des étagères, des panneaux style atelier, des placards fermés… sans hésiter à utiliser toute la hauteur sous plafond pour dégager le plan de travail de ce qui l’encombre sans raison.

Je vous recommande également d’analyser vos habitudes de travail et vos besoins : vous travaillez souvent sur plusieurs documents en même temps ? vous avez besoin de pouvoir noter une idée, un numéro de téléphone, une urgence à tout instant ? votre téléphone portable navigue en permanence d’un bout à l’autre du bureau et vous ne savez jamais où il est quand il sonne ? Les réponses à ces questions vont vous permettre d’organiser vos fournitures, vos accessoires numériques et le rangement de vos documents pour vous faciliter la vie. Gardez à portée de main les objets que vous utilisez tous les jours et trouvez-leur une boite jolie et pratique pour les ranger facilement quand vous quittez votre bureau. Et éloignez du plan de travail les documents que vous consultez peu mais que vous devez pouvoir retrouver rapidement.

Pas d’impasse sur la lumière et l’ergonomie

Que votre bureau soit dans un coin ou dans une pièce dédiée, je vous recommande de porter un soin tout particulier à la lumière. Elle peut être naturelle ou artificielle, en éclairage direct ou indirecte, mais prenez le temps de vous aménager un bon éclairage sur votre plan de travail tout en évitant les reflets sur vos écrans, cela vous évitera la fatigue oculaire et les maux de tête.

L’ergonomie de votre poste de travail est aussi très importante. Il s’agit par exemple de faire attention à la hauteur de l’écran d’ordinateur par rapport à vos yeux, de choisir un siège de bureau adapté à votre morphologie, de travailler avec une posture la plus droite possible pour éviter les douleurs (dos, poignet, cervicales…).

Se faire plaisir avec la décoration pour personnaliser son bureau

Au niveau décoration, tout ce qui vous inspire et vous apporte de la sérénité est permis. Poster, photo, cadre, carte postale, dessin… faîtes-vous plaisir mais sans surcharger votre environnement visuel. Il vaut mieux une belle photo bien mise en valeur plutôt qu’un pêle-mêle brouillon, privilégiez l’harmonie des couleurs et des styles pour vraiment profiter de votre décor. Et choisissez une ou deux plantes vertes qui vont aussi égayer votre bureau. Les contempler quelques instants apaise et aide à se concentrer.

J’espère que ces conseils vous seront utiles. Chaque situation étant particulière, je serais ravie de vous aider à aménager VOTRE bureau selon VOS besoins.
Alors contactez-moi pour me parler de vous !